赛事路线

赛事精彩回顾

乐悠裁判团
本站太平洋保险“太爱跑”2017年上海首战赛裁判团由乐悠活动支持。
（乐悠活动裁判团：裁判长为田径国家级裁判，主裁判均为田径国家一级裁判，并每年参加上海等国际马拉松赛执裁工作）

健康跑简介：
跑步有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等，跑速与跑距的不同，对人体产生的影响也不同。通常长距慢跑（健康跑）是较多人采用的一种跑步锻炼方式。
健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有氧运动方式，其技术特点简单、易掌握，且不受场地、器材限制，可在田径场、
公路、树林、公园及田间小路等地进行，不同的人群、不同的体质、不同的时期，都可采取不同的形式、方法，轻轻松松跑起来。

企业裨益：
随着人们生活水平的提高，人们更加注重精神文化的提高。对体育的认识和热爱也有了很大的提高，对健身生活的需求也空前高涨。因而企业举行体育赛事，例如健康跑，不仅能满足员工的健康需求，也能提高员工的积极性、团结意识和创新能力，从而加强员工对企业的荣誉感和归属感。

个人裨益：
健康跑对促进心肺功能很有好处，可以提高心肌的兴奋性，使心脏收缩力增强，心排血量增加，调节血管收缩、舒张功能，使血管弹性增加。健康跑时吸入的氧量比静坐时要多8倍，可使肺活量明显增加，可有效地阻止肺组织弹性的衰退，改善和提高肺功能。此外，经常参加健康跑还能改善神经系统功能，提高各器官的协调能力和肌肉工作耐力，促进骨骼的生长发育，延缓衰老。同时，健康跑还有助于放松身心，消除人们心中的挫折感和压力，使人精神振奋，这对于紧张繁忙的现代人士来说，更是非常重要。